在这之前。
因为万洲集团太子爷的一句话,自己就硬生生地被工商大学的投资者协会给踢出来。
甚至于当初要做的直播平台的项目计划,也直接搁置了。
现在成功成立了华夏电竞协会,当选了协会的会长,他能够明显的感觉到,方栋才在跟自己聊天的时候那种态度,都有了微妙的变化。
比以前更加热情了一些。
突然。
健身房里的门打开。
教练贺从云走了进来笑道:“练好了吗?”
“我待会有点事,这样子把,这节课算你半节课,回头我给你补回。”
“我要先走了。”
“对了,你记住啊,从今天开始,不仅仅是要练,吃也要注意了。”
“多次高蛋白的,听我的就没错了,每天吃十个鸡蛋,只吃蛋白不吃蛋黄。”
“然后训练也要保持。”
“坚持下去。”
“核心力量,以及腹部力量训练不能疏忽。”
“哪怕是不过来健身房,平时在家里也要保持,这样子,最多两三个月,增肌效果就会明显看出来了。”
李子浩经过了这一个多月的训练之后,他已经走到了第二个阶段。
从基本的呼吸,力量训练,基础的核心训练,到了现在要开始增肌了,提高自己得肌肉比例含量,才能够变得更有力,更强大。
“好的教练。”
他呼地松了一口气,回头开始收拾自己得东西。
然后转身朝着更衣室走去。
然而下一秒。
一道熟悉又陌生的声音在身后传来。
“喂。”
“。。。。。。”
“去哪?”
李子浩恍然回头一看,发现居然是是很久之前,暴揍了自己一顿的那个男人在喊自己。
“呃?”
李朝阳表情漠然地开口道:“心情不好,过来陪我打拳。”